寝れない | 不眠はある日突然やってきました

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誠にありがとうございます。

 

 

名前はかな子と申します。
年齢は、4●歳です。

 

ある日突然起こった不眠症に、
まさかこんなに長く苦しめられるとは
思いませんでした。

 

現在では服用する睡眠薬の量も
少しずつ減らすことができ、
何とか不眠症生活のゴールが
見えつつあります。

 

女性の社会進出が進み、
女性も男性と同じように仕事ができる環境が
整いつつある日本で、
女性も男性と同じようにストレスを感じることが
多くなってきたように思います。

 

そんな社会の中で受けたストレスを
普段からうまく解消できている人は
大丈夫なのでしょうが、
私のように、なかなか外には出せずに
ため込んでしまう人は
うつ病や不眠症、その他いろいろな症状が
現れてきても不思議ではありません。

 

このサイトを読んでいらっしゃるあなたも
私と同じく、不眠の症状で
悩んでいらっしゃるのかもしれませんね。
このサイトは私の実体験から
そんなあなたの何かヒントになればと思い
拙い文章ですが、一生懸命書きました。

 

明けない夜がないのと同じように、
あなたの悩みもいつかきっと解決します。
ぜひ、今日も明るく前向きに過ごしていきましょう!

 

最後までお読みくださいまして
まことにありがとうございました。